티스토리 뷰
망고스틴 효능, 요약정리
@강아지 2022. 7. 14. 00:18
망고스틴 효능, 요약정리
어서오세요 오늘 포스팅할 주제는 열대과일에 대해 소개해볼까해요. 근래에 유명하게 알려지게 되어 지게된 열대과일인데요. 과일의 여왕이라는 닉네임이 있기도해요. 향과 맛이 좋아 인기가 많더라고요. 우리몸에도 좋은 영향을 준다고 해요. 그러면 망고스틴 효능에 대해 알아보겠습니다.
1. 피부미용에 좋다.
망고스틴에는 '카데킨'이라는 성분이 많이 함유가 되어있답니다. 이 성분은 피부트러불이나 여드름성 피부를 진정시켜주게되는 효고가 있는데요. 그리고 피부탄력 개선에도 참고가 되며 비타민E성분으로 인해 항산화 작용도 엄청 뛰어나다고 해요.
2. 면역력에 참고가 된다.
망고스틴에는 '크산톤'이라는 성분이 풍부한데요. 특히나 껍질에 많이 함유가 되어 있기도 한데 이 성분은 '천연항생제'라고 불리울 만큼 면역력 향상에 도움을 주게 되는데요.
3. 임산부에게 좋다.
이 과일에는 비타민A성분과 엽산성분이 풍부하게 들어가있어요. 굳이 엽상을 처방받아 섭취를 하기도하기 때문에 임산부에게 특히 좋다고 해요.
4. 식욕증진효고가 있다.
과일산이 풍부하게 함유가 되어 있죠. 이성분으로 인해 식욕증진 및 소화효소 분비를 촉진시켜주게 되는데요. 그로인해 소화에 참고가 되기도 하죠.
5. 뼈에좋다.
칼슘성분이 풍부하게 들어 있습니다. 그렇기에 골다공증 증상이나 또는 성장기의 어린이에게 풍부한 칼슘을 공급하여 뼈건강에 도움을 줘요.
이번엔 망고스틴 효능에 대해 살펴보았답니다. 이번 소개한 내용 참고가 되었길 바래요.
관련기사
SKT 공시지원금 최신자료
SKT 공시지원금 최신자료 반가워요. 오늘이 시간에는 온라인으로 SK텔레콤의 휴대전화 공시지원금에 대해 확인해보는 법에 대해 소개를 해주도록할겁니다. 컴퓨터를 통해 간단하게 바로 조회가 가능하거든요. 요..
자세히 보기...
먼데이키즈 - 발자국 가사듣기
이번에도 지나간시절의 노래 한곡을 준비를 했습니다. 이번엔 2000년대 중반에 정말 큰 인기와 관심을 받았던 그룹이기도한데요. 2005년도에 결성하게된 R&B그룹인데요. 이진성과 김민수로 구성이 되어지게 되었던..
자세히 보기...
김건모 스피드 추억의노래감상
90년대 그리운 노래 김건모 스피드 인데요. 오랜만에 저역시 김건모씨의 노래를 들어보는데요. 예전에 가장 좋아하던 곡인데요. 노래방에서도 참 많이 불렀던 곡인데 오늘 이러한 식으로 감상하고 보니 감회가참..
자세히 보기...